Kesehatan

Ternyata Minum Sekaleng Soda Tiap Hari Turunkan Kesuburan Wanita Hingga 25%

Masih banyak orang yang suka minum soft drink, atau minuman-minuman bersoda. Sayangnya, minuman ini tidak memberikan manfaat untuk tubuh, sebaliknya justru menimbulkan dampak buruk seperti memicu kegemukan, diabetes, penyakit jantung dan penyakit lainnya.

minuman bersoda

Tapi bukan hanya itu yang akan ditimbulkan karena minum soda, ternyata kesuburan tubuh juga bisa berkurang. Penelitian terbaru yang dilakukan di Boston University selama 14 tahun menemukan bahwa minum satu kaleng soda saja per harinya bisa menurunkan kesuburan tubuh hingga 25%.

Untuk mengetahui hubungan antara kesuburan dan konsumsi gula yang tinggi maka dilakukan tes. Dengan kata lain, anda akan lebih sulit hamil karena banyak minum soda setiap harinya. Profesor Elizabeth Hatch dan timnya mengumpulkan data 3.828 wanita dan pasangan mereka selama tahun 2003-2017. Partisipan diminta mengisi survey tentang makanan yang dikonsumsi setiap hari, terutama konsumsi makanan dan minuman bergula, seperti soda.

Penelitian menemukan bahwa pria yang minum satu kaleng soda per harinya mengalami penurunan kesuburan reproduksi hingga 33%. Sedangkan wanita yang minum satu kaleng soda per hari mengalami penurunan kesuburan 25%. Baik pria maupun wanita akan lebih sulit hamil jika minum soda setiap hari.

Untuk meningkatkan kesuburan sehingga kesempatan cepat hamil lebih besar diperlukan diet sehat. Jadi, jangan terlalu sering minum soda setiap hari.